5 Penyebab Tubuh Tiba-Tiba Menggigil Meski Tidak Dingin dan Cara Mengatasinya
 |
| Photo Source: Flickr/moonpir |
serkit-sehat. - Menggigil sering kali dikaitkan dengan cuaca dingin. Padahal, tubuh yang tiba-tiba menggigil meski suhu udara normal bisa menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
Saat menggigil, otot berkontraksi untuk mempertahankan suhu tubuh, tetapi penyebabnya tidak selalu karena kedinginan.
Penyebab Tubuh Menggigil Selain Cuaca Dingin
1. Demam
Demam adalah penyebab umum tubuh menggigil. Saat suhu tubuh melebihi 37,7°C, sistem imun sedang melawan infeksi, peradangan, atau reaksi alergi.
Selain menggigil, biasanya muncul gejala seperti flu. Perbanyak minum air dan konsumsi obat pereda demam sesuai anjuran untuk mempercepat pemulihan.
2. Hipoglikemia
Hipoglikemia adalah kondisi gula darah turun di bawah normal. Gejalanya termasuk menggigil, lemas, lapar, keringat dingin, jantung berdebar, gangguan penglihatan, hingga kejang.
Penyebabnya bisa karena tidak makan terlalu lama atau gangguan kontrol gula darah pada penderita diabetes. Pada kasus berat, hipoglikemia bisa berakibat fatal.
3. Hipotiroidisme
Gangguan kelenjar tiroid ini membuat metabolisme tubuh melambat sehingga lebih sensitif terhadap dingin.
Selain menggigil, gejala lainnya meliputi kenaikan berat badan drastis tanpa sebab jelas, wajah bengkak, otot lemah, kulit dan rambut kering, sembelit, hingga depresi.
4. Efek Samping Obat
Beberapa obat dan suplemen herbal dapat memicu efek samping berupa menggigil, terutama jika dikonsumsi sembarangan. Selalu konsultasikan dosis yang tepat dengan dokter atau apoteker.
5. Efek Samping Obat Bius
Pada sebagian orang, obat bius pascaoperasi dapat menyebabkan suhu tubuh menurun sehingga memicu sensasi menggigil saat sadar.
Kapan Harus Waspada?
Jika tubuh menggigil disertai gejala lain seperti demam tinggi, nyeri hebat, kejang, atau pusing ekstrem, segera periksakan diri ke tenaga medis untuk pemeriksaan lebih lanjut.
💡 Kesimpulan:
Menggigil tidak selalu berarti kedinginan. Bisa jadi tubuh sedang memberi sinyal adanya gangguan kesehatan serius. Kenali penyebabnya dan tangani sejak dini.
📌 Baca lebih banyak artikel kesehatan dan tips menjaga tubuh tetap fit di serkit-sehat.